锻炼计划：每日健身 - 一款全面的安卓健身应用程序
锻炼计划：每日健身是一款免费的生活方式应用程序，专为 Android 13.0 及以上版本设计。该应用程序由邱颖欣开发，是一款全面的健身计划，提供个性化的锻炼计划、运动视频和各种选择的锻炼。该应用程序包括核心锻炼、腹肌锻炼、胸部训练、有氧 HIIT、瑜伽、普拉提、芭蕾等。
该应用程序中的核心锻炼是最有效的，旨在每天完成。这些锻炼可以锻炼腹部、臀部、下背部和骨盆的肌肉，有助于支撑脊柱并保持身体稳定。该应用程序还提供各种选择的锻炼，包括臂部、臀部、腹部和腿部锻炼，帮助用户减肥和塑造身体。有氧 HIIT 健身计划旨在通过需要全身主要肌肉群的参与来燃烧脂肪。此外，该应用程序还提供个性化的锻炼计划和运动视频，帮助用户达到其健身目标。
